Về chánh niệm, tâm buông lung trở nên một ý niệm đáng khám phá. Cái tâm này vốn bị giới hạn bởi những suy nghĩ không ngừng. Tuy nhiên thực hành sự tỉnh giác, người ta có khả năng giải phóng tâm trí của chúng ta, cảm nhận sự tự do bên trong. Điều này mang lại một cơ hội đặc biệt đáng quý trong thự